第21章 痛并快乐的训练!破冰进度:40%
第二天,天刚蒙蒙亮。
沈渊是被龙颖从床上直接拎起来的。
他现在对这位冰山女教官已经有了心理阴影,顶着鸡窝头,睡眼惺忪地跟着来到了空无一人的训练室。
“今天开始,正式执行‘F级’天赋的日常训练。”龙颖面无表情地念着手里的训练计划,声音和她的人一样,冷冰冰的。
沈渊打了个哈欠,懒洋洋地趴在地上,摆好了俯卧撑的姿势。
就在龙颖以为他要开始时,他却忽然抬起头,冲着她露出了一个贱兮兮的笑容。
“龙教官,我可记得清清楚楚,秦老命令你要用尽一切办法,全力配合我训练的。”
龙颖的俏脸瞬间又冷了三分,这家伙的言外之意,她当然听得出来。
“所以呢?”
“所以……”沈渊故意拖长了声音,脸上的笑容愈发灿烂,
“光说不练假把式,不如……你上来给我点‘压力’?”
训练室的空气仿佛都因为这句话而凝固了。
龙颖的俏脸瞬间一寒。
她刚要开口呵斥,脑中却不由自主地回响起秦老那句意味深长的话:
“你们也得加快点动作了,实在不行,可以试试‘生米煮成熟饭’的办法……”
再联想到沈渊那两个完全不讲道理的F级天赋,以及林初然活生生的例子……
龙颖那捏紧的拳头,缓缓松开了。
在沈渊惊讶的注视下,她一言不发,默默地走到了他的身旁。
然后,她做了一个让沈渊心脏都漏跳半拍的动作。
她弯下腰,干脆利落地解开了军靴的鞋带,将那双包裹在黑色军袜里的脚脱了出来。
没了军靴的裹缚,那双玉足便露了出来——脚型秀气,足弓弯出流畅冷冽的弧度,脚趾圆润却不显软态,只透着点健康的粉,满是冰山美人特有的规整美感。
龙颖似乎有些不习惯光脚踩在冰凉的垫子上,白玉般的脚丫下意识地蜷缩了一下。
下一秒,她抬起脚在沈渊僵硬的注视中……
“嘶——!”
沈渊倒吸一口凉气。
一股若有若无的幽香,萦绕在他的鼻尖……
“还愣着干什么?”
龙颖冰冷的声音从头顶传来,带着一丝她自己都未曾察觉的羞恼,“你不是要压力吗?给我训练!”
“好嘞!”
沈渊大吼一声,瞬间动力十足!
他咬紧牙关,双臂青筋暴起,在背负着一座玉山的情况下,艰难地完成了第一个俯卧撑。
汗水瞬间就下来了。
“一!”
“二!”
“三!”
……
沈渊咬着牙汗水顺着额头滑落,滴在垫子上,心里却在疯狂呐喊:
值了!这地狱式训练,太他妈值了!
“九十九!”
“一百!”
当最后一个俯卧撑完成时,沈渊感觉自己的双臂都快要断了,整个人“啪”地一下瘫在地上。
龙颖收回了脚,飞快地穿上军靴,俏脸上飞起两抹淡淡的红霞,但语气依旧冰冷。
“下一个,仰卧起坐。”
沈渊依言躺在垫子上,刚准备开始,龙颖便走了过来,将他死死压住。
她伸出双手按住了他的肩膀。
“开始。”
沈渊:“……”
大姐,你这是辅助训练,还是占我便宜啊!
这距离太近了。
他甚至能看到龙颖因为羞恼而微微泛红的耳根。
“龙教官,你……你是不是重了点?”沈渊脑子一抽,作死地问了一句。
龙颖按在他肩膀上的手,力道骤然加大,几乎要嵌进他的肉里。
“你再说一遍?”
“我说您这个重量刚刚好!完美激发了我的核心力量!太专业了!”沈渊求生欲爆棚,立刻改口,然后疯狂地做起了仰卧起坐。
每一次起身,他都会不可避免地靠近那张近在咫尺的冰山俏脸,甚至能闻到她身上传来的淡淡幽香。
这哪里是训练,这分明是甜蜜的酷刑!
……
最后的十公里长跑,更是被龙颖直接改成了深蹲。
“背我,一百个。”龙颖的命令不容置疑。
沈渊感觉自己背着的不是一个人,而是一块烧红的烙铁,无时无刻不在考验着他的“意志力”。
“腰挺直!核心收紧!”龙颖的声音就在他耳边,温热的气息喷在他的耳廓上,让他一阵心猿意马。
“我……我知道……”沈渊咬着牙,汗如雨下,
“龙教官……你平时……都吃什么长大的?这分量也太足了……”
“闭嘴!专心训练!”
当最后一个深蹲完成,沈渊眼前一黑,差点直接跪倒在地。
龙颖从他背上灵巧地跳下,俏脸上的红晕已经蔓延到了脖颈,但看他的眼神依旧像在看一个新兵蛋子。
她走到门口手搭在门把上,忽然停下脚步,没有回头。
“今天的训练量……太轻了。”
她的声音有些发紧。
“明天所有项目,翻倍。”
“砰”的一声,门被关上。
训练室里只剩下沈渊一个人,他看着那扇紧闭的门,咧嘴讪笑。
【叮!目标‘龙颖’好感度+4%,当前好感度:78%!】
【‘破冰’进度:40%!】
翻倍?
我喜欢!
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