颂欢喜新书教你摆脱恋爱脑

《觉醒吧，恋爱脑！》被读者称为'当代女性情感启蒙书'。作者颂欢喜通过20个典型案例，系统分析了恋爱脑的12种表现形态。书中创新性地提出'情感断舍离'三步法：识别有毒关系、建立心理边界、重构自我价值。小红书读书博主'思维导图太太'制作的读书笔记获10万+收藏，她特别推荐第七章'戒掉情感依赖的21天训练'。出版社数据显示，该书上市三个月加印7次，90后读者占比达68%。心理咨询师张医生表示：'书中设计的'情绪急救箱'练习，已经成为我咨询室的辅助治疗工具'。值得关注的是，男性读者比例正在稳步上升。


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