短跑：赛道之王训练方法引热议

《短跑：赛道之王》中详尽的训练方法论成为最大看点。书中创新性地提出了'三周期强化训练体系'，包括：基础期、强化期和竞赛期的科学划分。专业田径教练王指导在微博发文称：'书中的训练方案具有实操价值，很多方法与国家队现行体系不谋而合。'特别引发讨论的是'神经肌肉协调训练'章节，知乎上相关讨论获得3.2万点赞。读者'运动科学研究生'表示：'作者显然做过深入研究，生物力学分析部分堪比专业论文。'该书目前在体育院校学生中传阅度极高，被多所大学田径队列为推荐读物。


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