《不一样的中医》食疗配方实测

《不一样的中医》中最受关注的当属作者秋雨凝华研发的12套现代食疗方案。豆瓣读书小组发起'百人实测计划'，82%参与者反馈书中'办公室三焦调理茶'确实缓解了久坐不适。书中'四季甜品养生法'章节特别受欢迎，将银耳羹、龟苓膏等传统药膳改良为低糖版本，小红书相关笔记超过2万篇。争议最大的是'咖啡入药'方案，作者提出合理使用咖啡因可以助阳气的观点，在B站引发中医爱好者激烈辩论。多位读者晒出体检报告，证明按照书中'肝火调理三步法'执行三个月后，转氨酶指标明显改善。


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